রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরকে সংক্রমণ এবং অন্যান্য ক্ষতিকর জীবাণু থেকে রক্ষা করার জন্য তৈরি। কিন্তু অটোইমিউন রোগে এটি ভুলবশত সুস্থ কোষ এবং কলাকে আক্রমণ করে। ৮০টিরও বেশি স্বীকৃত অটোইমিউন রোগ রয়েছে, যার মধ্যে লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিলিয়াক ডিজিজ, সজোগ্রেন সিনড্রোম এবং অটোইমিউন থাইরয়েড ডিসঅর্ডার অন্তর্ভুক্ত।

জটিল বিষয়টি হলো, অটোইমিউন রোগগুলো খুব কমই মারাত্মক উপসর্গ নিয়ে শুরু হয়। বরং, প্রাথমিক সতর্কীকরণ লক্ষণগুলো সাধারণ ক্লান্তি, মানসিক চাপ, বার্ধক্য বা হজমের সামান্য সমস্যার মতো হতে পারে। এর ফলে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় বিলম্ব হতে পারে। মূল বিষয় হলো দীর্ঘস্থায়ী বা বারবার ফিরে আসা উপসর্গগুলোর দিকে নজর রাখা, বিশেষ করে যখন শরীরের একাধিক অংশ আক্রান্ত হয়। জেনে নিন এমন কিছু লক্ষণ সম্পর্কে-

১. ক্লান্তি যা ঘুমানোর পরেও কমে না

সবাই মাঝে মাঝে ক্লান্ত বোধ করে। কিন্তু পর্যাপ্ত ঘুম সত্ত্বেও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি যদি না কমে তবে সেদিকে মনোযোগ দিন। অটোইমিউন প্রদাহ শরীরের শক্তির মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে সারারাত ভালোভাবে বিশ্রাম নেওয়ার পরেও ক্লান্তি থেকে যায়। রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েডের সমস্যা বা অটোইমিউন রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত অন্যান্য জটিলতার কারণেও ক্লান্তি হতে পারে। যদি কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই ক্লান্তি কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে, তবে এটিকে কেবল দুর্বল হয়ে পড়া বলে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।

২. গাঁটে ব্যথা এবং সকালের জড়তা

ব্যায়াম বা শারীরিক কাজের পর মাঝে মাঝে গাঁটে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। একটি ভিন্ন লক্ষণ হলো একটানা ব্যথা, ফোলাভাব এবং একাধিক গাঁটে জড়তা, বিশেষ করে যখন সকালে উপসর্গগুলো আরও তীব্র হয়। উদাহরণস্বরূপ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে হাত, কবজি, পা এবং অন্যান্য গাঁটে দীর্ঘক্ষণ ধরে সকালের জড়তা এবং ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। যদি ঘুম থেকে ওঠার পর বারবার দীর্ঘ সময় ধরে এই জড়তা থাকে অথবা এর সাথে গাঁট ফুলে যায়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

৩. বারবার অল্প মাত্রার জ্বর

জ্বর সাধারণত ইঙ্গিত দেয় যে শরীর কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছে। কিন্তু কোনো সুস্পষ্ট সংক্রমণ ছাড়াই বারবার বা একটানা অল্প মাত্রার জ্বর কখনও কখনও চলমান প্রদাহের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে। লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগের কারণে ব্যাখ্যাতীত জ্বর হতে পারে, বিশেষ করে যখন এর সঙ্গে ক্লান্তি, গাঁটে ব্যথা বা ত্বকের পরিবর্তন দেখা দেয়। এর মানে এই নয় যে প্রতিটি ব্যাখ্যাতীত জ্বরই একটি অটোইমিউন রোগের লক্ষণ। সংক্রমণ এবং আরও অনেক রোগের কারণেও একই ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

৪. কারণ ছাড়াই ত্বকের ফুসকুড়ি বা পরিবর্তন

ত্বকের পরিবর্তন কখনও কখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র দিতে পারে। অটোইমিউন রোগ বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি, লালচে ভাব, চুলকানি বা ত্বকের গঠনে পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এর একটি সুপরিচিত উদাহরণ হলো লুপাস রোগে আক্রান্ত হয়ে গাল ও নাকের উপর প্রজাপতির আকৃতির ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া। অন্যান্য অটোইমিউন রোগ ত্বকে ছোপ ছোপ দাগ, আঁশ ওঠা বা রঙের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। নতুন বা বারবার দেখা দেওয়া কোনো ফুসকুড়ি, যার কোনো সুস্পষ্ট ব্যাখ্যা নেই, বিশেষ করে যখন এর সাথে অন্যান্য উপসর্গও থাকে, তখন এটিকে সাধারণ ত্বকের প্রদাহ ভেবে বারবার চিকিৎসা না করে বরং ভালোভাবে পরীক্ষা করে দেখা উচিত।

৫. কারণ ছাড়াই চুল পড়া

প্রতিদিন কিছুটা চুল পড়া স্বাভাবিক, কিন্তু হঠাৎ অতিরিক্ত বা ছোপ ছোপ করে চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে অটোইমিউন রোগ অন্যতম। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা হলে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা চুলের গোড়াকে আক্রমণ করে, যার ফলে গোলাকার বা ছোপ ছোপ করে চুল পড়ে যায়। অটোইমিউন থাইরয়েডের সমস্যাও চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে। ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীলতা বা অন্যান্য ব্যাখ্যাতীত উপসর্গের সঙ্গে যদি চুল পড়া দেখা দেয়, তাহলে থাইরয়েডের কার্যকারিতা এবং অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলো খতিয়ে দেখার প্রয়োজন হতে পারে।

৬. দীর্ঘস্থায়ী হজমের সমস্যা

পেট ফাঁপা, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং পেটে অস্বস্তি সাধারণ উপসর্গ খাদ্যাভ্যাস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস)-এর কারণে হয়ে থাকে। তবে দীর্ঘস্থায়ী হজমের উপসর্গগুলো কখনও কখনও অটোইমিউন বা ইমিউন-জনিত কোনো রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিলিয়াক ডিজিজে গ্লুটেনের প্রতি শরীরের অস্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করে, যা ক্ষুদ্রান্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ক্রোনস ডিজিজের মতো প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগেও অস্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করতে পারে এবং এর ফলে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা ও ওজন হ্রাস হতে পারে। মলের সঙ্গে রক্ত ​​যাওয়া, ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

৭. অসাড়তা বা ঝিনঝিন করা

কোনো স্নায়ু সাময়িকভাবে সংকুচিত হলে শরীরে সুচ ফোটানোর মতো অনুভূতি হওয়া একটি সাধারণ বিষয়। কিন্তু বারবার বা কোনো কারণ ছাড়াই অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা অনুভূতির পরিবর্তন, বিশেষ করে হাত বা পায়ে, সবসময় দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন বলে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়। কিছু অটোইমিউন রোগ স্নায়ুতন্ত্র বা মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের বাইরের স্নায়ুগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে। এর কারণ ডায়াবেটিস, ভিটামিনের অভাব, স্নায়ুর উপর চাপ বা অন্যান্য স্নায়বিক অবস্থাও হতে পারে।

বাংলা৭১নিউজ/জেএস