সপ্তাহে পাঁচদিন খান, আর দুদিন থাকুন অনাহারে!

বাংলা৭১নিউজ, ডেস্ক: সপ্তাহে পাঁচদিন নিয়মিত খাবেন-দাবেন, আর দুদিন একেবারেই কিছু খাবে না। ওজন কমাতে আর ডায়াবেটিস ঠেকাতে এটাই নাকি সবচেয়ে সহজ আর কার্যকর উপায়। বেশ কিছু সমীক্ষায় এর কার্যকারিতা প্রমাণিত

বিস্তারিত