সংবাদ শিরোনাম
বাংলা৭১নিউজ ডেস্ক: তার ফিটনেসচর্চা অনেকের কাছেই বিস্ময়কর। জিমে তার শরীরচর্চার কোনো ছবি বা ভিডিও পোস্ট করলে মুহূর্তের মধ্যে তা ভাইরাল হয়ে যায়। ফিটনেসই যে তার সাফল্যের নেপথ্যে অন্যতম প্রধান কারিগর, বিরাট কোহলি নিজেই সেটি বারবার বলে থাকেন।
সম্প্রতি শ্রীলংকাকে তাদের মাটিতে টেস্ট, ওয়ানডে ও টি২০ মিলিয়ে ৯-০তে চূর্ণ করে দেশে ফিরে কোহলি জানিয়ে দিলেন- এরকম ফিটনেসচর্চা চালিয়ে যেতে পারলে আরও ১০ বছর ক্রিকেট খেলবেন তিনি।
বুধবার শ্রীলংকাকে সফরের একমাত্র টি২০ ম্যাচেও বিধ্বস্ত করেছে কোহলি বাহিনী। এবং সেই ম্যাচে সেরার পুরস্কার জিতে নিয়েছেন কোহলি।
শুক্রবার নয়াদিল্লিতে এক অনুষ্ঠানে কোহলি বলেন, ‘আমাদের অনেকেই জানি না কতটা ট্রেনিং করা উচিত। অনেক সময় হয়তো আমাদের ক্ষমতার ৭০ শতাংশ ট্রেনিং করার পরই থেমে যাই। তাই গুরুত্বপূর্ণ হল- যতক্ষণ না শরীর একেবারে হাল ছেড়ে দিচ্ছে, ততক্ষণ পর্যন্ত ট্রেনিং করে যাওয়া।’
তারপরই নিজের উদাহরণ তুলে ধরেছেন কোহলি।
‘এই যেমন আমি এখন যেরকম কঠোর পরিশ্রম করি, সেরকম করে যেতে পারলে আরও ১০ বছর হয়তো ক্রিকেট চালিয়ে যেতে পারব,’ বলেছেন কোহলি।
তিনি যে কতটা ফিটনেস সচেতন, শুক্রবার সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং ওয়েবসাইটেও সেটি কার্যত জানিয়ে দিয়েছেন কোহলি। জিমে সময় কাটানোর ছবি পোস্ট করে তিনি লিখেছেন- ‘বিশ্রামের দিন আসলে প্রতারক। কঠোর পরিশ্রম করা বন্ধ করলে চলবে না কখনওই’।
বাংলা৭১নিউজ/সিএইস
