বৃহস্পতিবার, ০৯ জানুয়ারী ২০২৫, ১২:১৯ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম
জামায়াত নেতা আজহারের মৃত্যুদণ্ডের রিভিউ শুনানি ২৩ জানুয়ারি এস আলমের দুই ছেলেসহ ৫৪ জনের নামে মামলা মালয়েশিয়ায় ৬৪ বাংলাদেশিসহ ১৫৩ অভিবাসী আটক একদিনে ৫ ডিগ্রি তাপমাত্রা কমে শৈত্যপ্রবাহের কবলে চুয়াডাঙ্গা সরকারের সংস্কার এজেন্ডাকে সমর্থন করে ইআইবি সাকিব বোলিং পরীক্ষায় ফেল, বিষয়টা ‘ভেরি শকিং’ বকশীবাজারে সড়কে শিক্ষার্থীরা, ঘটনাস্থলে সেনাবাহিনী গাজায় বর্বর হত্যাযজ্ঞ চলছেই, নিহত আরও অর্ধশতাধিক ফিলিস্তিনি সাভারে অ্যাম্বুলেন্সে দুটি বাসের ধাক্কা, অগ্নিদগ্ধ হয়ে নিহত ৪ যাত্রাবাড়ীতে বিপন্ন প্রজাতির হনুমান পাচারের সময় গ্রেপ্তার ২ ব্যারিস্টার আরমানের স্ত্রীকে হেনস্তা করিয়েছিলেন টিউলিপ: রিপোর্ট কামরুল-পলকসহ ৫ জন নতুন মামলায় গ্রেফতার বেনজীরের স্ত্রী ও মেয়ের আয়কর নথি জব্দের আদেশ ভৈরব থানার লুট হওয়া অস্ত্র উদ্ধার অবশেষে মায়ের বুকে ছেলে পোষ্য কোটা বাতিলসহ ৯ দফা দাবিতে শিক্ষার্থীদের অনশন বাঘাবাড়ী নৌবন্দর নাব্য সংকট, ভিড়তে পারছে না জাহাজ নিয়োগ দুর্নীতি : ওয়াসার তাকসিমসহ ১০ জনের বিরুদ্ধে মামলা নির্বাচন সংস্কারে গণতান্ত্রিক রাষ্ট্র পরিষদের ১১ প্রস্তাব লন্ডনে পৌঁছেছেন খালেদা জিয়া

মুখে দুর্গন্ধ? জেনে নিন সহজ ৭ সমাধান

বাংলা ৭১ নিউজ
  • আপলোড সময় বুধবার, ২৬ ফেব্রুয়ারী, ২০২০
  • ৪১ বার পড়া হয়েছে

বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: ঘুম থেকে জাগার পরে মুখে দুর্গন্ধ হওয়াটাকে আমরা স্বাভাবিকভাবে দেখলেও সারাদিন মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা এক ধরনের সমস্যা। মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা মারাত্মক কোনো রোগ নয় ঠিকই, তবে শরীরের ভেতরকার কোনো অসুখের কারণ হতে পারে এটি। আবার মুখে দুর্গন্ধ হলে আত্মবিশ্বাসও কমতে শুরু করে। কারণ আপনি কারও সামনে কথা বলতেই লজ্জা পাবেন। এটি রীতিমতো অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মুখের দুর্গন্ধের পেছনে বড় ভূমিকা মুখগহ্বরে বা পেটে জন্মানো জীবাণু হতে পারে। আরও একটি কারণ হতে পারে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যাওয়া। জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ সমাধান-

আমরা যখন খাবার খাই তখন খুব স্বাভাবিকভাবেই দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে খাবারের কণা আটকে থাকে। আর এই খাবারে জন্মানো জীবাণু পরবর্তীতে মুখে দুর্গন্ধের জন্ম দেয়। তাই দিনে খাবার খাওয়ার পর দাঁত ফ্লস দিয়ে পরিষ্কার করা এবং দিনে অন্তত দুইবার দাঁত মাজা উচিত।

jagonews24

আমরা অনেকেই মনে করি, দাঁত পরিষ্কার করলেই মুখের সব জীবাণু চলে যাবে। বিষয়টি কিন্তু মোটেও সেরকম নয়। বরং প্রতিবার দাঁত পরিষ্কারের পাশাপাশি জিহ্বাও পরিষ্কার করুন। তাতে করে জিহ্বার ওপর জমা খাবারের কণা চলে যাবে।

jagonews24

যারা ধূমপায়ী, শুধু ধূমপানের কারণেই তাদের মুখে ভীষণ দুর্গন্ধ হতে পারে। কারণ ধূমপানের ফলে মুখের ভেতরটা শুকিয়ে যায়। এর পাশাপাশি মুখের ভেতর জীবাণুর সংখ্যাও বাড়তে থাকে। এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে। তাই মুখের ক্ষত বা ঘা শুকাতে সময় নেয়। তাই মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ধূমপান ছাড়ুন।

jagonews24

হজমের সমস্যার কারণও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। পেট পরিষ্কার না হলে এই সমস্যা বাড়ে। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে হজমের এনজাইম খেতে পারেন। তাতে হজম ক্ষমতা বাড়বে। পেট পরিষ্কার হবে।

jagonews24

মুখের ঘা বা ক্ষতের কারণে দুর্গন্ধ হয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক থাকলে এই আলসার দ্রুত সারে। কিন্তু সেটা না হলে, সমস্যাটি কমে না। সমস্যা যতদিন থাকবে, মুখের দুর্গন্ধও কমবে না।

jagonews24

পানি সামান্য গরম করে, তাতে অল্প লবণ মেশান। তারপর সেই পানিতে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে নিন। পানি খুব বেশি গরম করবেন না। সেক্ষেত্রে মুখের অন্য ক্ষতি হতে পারে। অল্প গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে মুখ ধুইলে, মুখের ভিতরের জীবাণু বাড়তে পারে না।

jagonews24

মুখের আর্দ্রভাব বজায় থাকলে দুর্গন্ধ কম হয়। তাই চিনি ছাড়া ক্যান্ডি বা চুয়িং গাম মুখে রাখতে পারেন। অথবা একেবারে ঘরোয়া দাওয়াই দারুচিনি বা লবঙ্গও রাখতে পারেন মুখের মধ্যে।

jagonews24

আরও নানা রকম কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। তাই অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করেও ফল না পেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বাংলা৭১নিউজ/এইচএম

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরও সংবাদ
২০১৫-২০২৪ © বাংলা৭১নিউজ.কম কর্তৃক সকল অধিকার সংরক্ষিত।
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com