বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: বিদায় নিয়েছে শীত আর শুরু হয়েছে বসন্ত। এই বসন্তে হতে পারে নানাবিধ অসুখ। তাই এ বিষয়ে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। ঋতুর এই পরিবর্তন সহজে মানিয়ে নিতে পারে না শরীর।
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: পরিচ্ছন্নতার বিকল্প নেই। আমাদের সুস্থ থাকার জন্য চারপাশ পরিষ্কার রাখা জরুরি। পরিষ্কার-জীবাণুমুক্ত খাবার না খেলে সুস্থ জীবন লাভ করা সম্ভব নয়। তাইতো সবার আগে রান্নাঘর পরিষ্কার রাখার দিকে গুরুত্ব
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: কাজের চাপে বিশ্রাম না নেয়ার কারণে অনেক সময় মাথাব্যথা হয়ে থাকে। তবে মাথা ধরলে অবশ্যই ঘুমাতে হবে। আর দিন দিন যদি মাথাব্যথা বাড়তেই থাকে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: শীতের শেষ আর ফাল্গুনের শুরুতে ত্বক হয়ে উঠে রুক্ষ। তাই এই সময়ের ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি যত্ন। শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে লোশন খুব ভালো কাজ করে। এ ছাড়া ব্যবহার করতে
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় মায়েদের অনেক সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। এ সময় একটু অসাবধনতার কারণে মা ও অনাগত সন্তানের ক্ষতি হতে পারে। গর্ভাবস্থায় হাঁটাচলা থেকে শুরু করে ব্যায়াম ও খাবারের প্রতি অনেক
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: গাড়িতে উঠলে অনেকেই বমি করেন। আবার বমি বমি ভাব, খাদ্যে অরুচি ও মাথাব্যথার সমস্যা হতে পারে। সাধারণত গর্ভাবস্থায় ভ্রমণে গেলে কিংবা অ্যাসিডিটির কারণে এ সমস্যা বেশি হয়। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: শীতের শেষ ও গরমের শুরুতে আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। আর তার জেরে ছোট থেকে বড় অনেক ধরনের রোগ হতে পারে। বেলের শরবত শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: পেটের অতিরিক্ত চর্বি সমস্যায় ভোগেন অনেকে। যাকে বলে ফ্যাটি লিভার। এই ফ্যাটি লিভারের কারণে অনেক ধরনের রোগ হয়ে থাকে। তাই পেটের অতিরিক্ত চর্বি থাকলে তা অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে।
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: সকালের নাস্তায় প্রিয়জনদের জন্য তৈরি করতে পারেন ঝুরি চিকেন। এ ছাড়া শিশুদের টিফিনে বা অফিসের হালকা খাবার খেতে চাইলে তৈরি করতে পারেন এ খাবার। চিকেন ফ্রাই সাধারণত আমরা রেস্টুরেন্ট
বাংলা৭১নিউজ,ডেস্ক: বাজারে প্রায় সারা বছরই মেলে পেয়ারার দেখা। ভিটামিন সমৃদ্ধ এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা অন্যতম জনপ্রিয় ফল। লবণ মরিচ আর
