নারীরা খুব ভোরেই ঘুম থেকে ওঠেন। কর্মজীবী নারী হোক বা গৃহিণী, ভোরে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা বানানো থেকে শুরু করে সন্তানের স্কুলে পাঠানো সবই দুহাতে সামলান নারীরা। দেখা যায় নারীরা
অনলাইনে একে অন্যকে পছন্দ, এরপর নিয়মিত চ্যাটিং, কল কিংবা ভিডিও কলের মাধ্যমে ভাব বিনিময়, তারপর প্রেম ও বিয়ে! অনেকের জীবনেই এখন এমন ঘটনা ঘটছে। এতে আবার সমস্যা কী? আসলে সবাই
সুস্থ সুন্দর জীবনযাপন কার না চাওয়া। শরীর নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া। বিভিন্ন খাবারের নানা রকম গুণাবলি আছে। আর কিছু খাবারের অ্যাসিড আমাদের শরীরে বেশি বেড়ে গেলে
ভারতের রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের চেয়ারম্যান মুকেশ আম্বানির স্ত্রী নীতা আম্বানি যে পানি পান করেন তার দাম কত হতে পারে? ১০০, ২০০ বা এক হাজার বা ১০ হাজার! তিনি যে পানি পান
কেমন হয় যদি খিদে পেলে গায়ে জড়ানো শাড়ির আঁচল খেয়ে ফেলা যায়? পেট পূজার সাথে মনও ভালো! কেরালার শিল্পী আনা এলিজাবেথ জর্জ এই অদ্ভুত কাজটিই করেছেন অর্থাৎ এমন এক শাড়ি তৈরি
বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ঘরেই ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন রোগী আছেন! এসব ব্যাধি সাধারণত অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে। তাই এসব নিয়ন্ত্রণে আনতে ওষুধের পাশাপাশি খাদ্যিতালিকায় পরিবর্তন আনাও
পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো। কাঁচা বা রান্না করা, জুস বা কেচাপ, মিষ্টি, টক বা নোনতা যেকোনো উপায়েই এটি খাওয়া যায়। অনেকে আবার সালাদ বানিয়ে টমেটো খান। রান্নায় স্বাদ এবং রং আনতে টমেটোর জুড়ি
পায়ের গোড়ালিতে ফেটে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই পড়েন। এই সমস্যাটি খুব যন্ত্রণাদায়ক। সাধারণত পায়ের নীচের চামড়া শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। আগেভাগে সতর্ক না হলে রক্তপাতও হতে পারে! জেনে নিন
করোনা সংক্রমণের ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে সুস্থ হয়ে যাচ্ছেন অনেকেই। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সিসহ নানান মাল্টিভিটামিনের পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তার। ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে কাঁঠালের বীজের সাহায্যেই বাড়ানো
ডায়াবেটিসের সমস্যায় বিশ্বের লাখ লাখ মানুষ ভুগছেন। বাংলাদেশে প্রায় ৮৫ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে। এদের মধ্যে ৫ শতাংশ টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগী ও ৯৫ শতাংশ টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগী। ২০২৫
