সোমবার, ২০ মে ২০২৪, ০১:২৩ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম
ইসলামী ব্যাংকের সচেতনতা বিষয়ক ওয়েবিনার অনুষ্ঠিত ‘দক্ষ মানবসম্পদ গড়ে তুলতে কারিগরি শিক্ষার বিকল্প নেই’ বাংলাদেশের সঙ্গে বাণিজ্যিক সম্পর্ক সম্প্রসারণ করতে চায় কানাডা কুমিল্লায় বজ্রপাতে যুবকের মৃত্যু দূতাবাসগুলোর কার্যক্রম তদারকির নির্দেশনা পররাষ্ট্রমন্ত্রীর স্বাস্থ্যসেবার আওতাধীন খাতে ইউজার ফি আদায়ে নীতিমালার সুপারিশ ই-বর্জ্য ব্যবস্থাপনা উন্নয়নে সরকার প্রচেষ্টা চালাচ্ছে বিদ্যুৎ উৎপাদনের সহজলভ্য উৎস খোঁজার তাগিদ প্রতিমন্ত্রীর বান্দরবানে বন্দুকযুদ্ধে ৩ কেএনএফ সদস্য নিহত সুইজারল্যান্ড সফর শেষে দেশে ফিরেছেন স্পিকার জঙ্গিবাদ পুরোপুরি নির্মূল না হলেও নিয়ন্ত্রণে রয়েছে: আইজিপি টেকসই উন্নয়নে সময়োপযোগী আর্থিক ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য জামিন নামঞ্জুর, কারাগারে ইশরাক ১৬ ভরি স্বর্ণ ছিনিয়ে পালানোর সময় জনতার হাতে ধরা পুলিশ কর্মকর্তা কঙ্গোতে সামরিক অভ্যুত্থানের চেষ্টা বাবাকে খুঁজে পেতে ঝিনাইদহ-৪ আসনের এমপির মেয়ে ডিবিতে কালশী ট্রাফিক বক্সে আগুন দিলো অটোরিকশাচালকরা কমলাপুর আইসিডি’র নিয়ন্ত্রণ নৌপরিবহন মন্ত্রণালয়কে নিতে সুপারিশ ভোট কম পড়ার বড় ফ্যাক্টর বিএনপি : ইসি আলমগীর অভিবাসী কর্মীদের টেকসই ভবিষ্যৎ নির্মাণে কাজ করছে সরকার

শরীরচর্চায় সবাই ফলো করে তাদের

বাংলা ৭১ নিউজ
  • আপলোড সময় সোমবার, ১৩ মার্চ, ২০১৭
  • ১৫৪ বার পড়া হয়েছে

বাংলা৭১নিউজ, ডেস্ক : ফটো শেয়ারিং সাইট ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী হয়ে থাকলে আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে, ইনস্টাগ্রামে শুধু আকর্ষণীয় সব খাবার বা ভ্রমণের ছবিতেই বেশি লাইক পড়ে না, পাশাপাশি ফিটনেসের ছবি ও ভিডিও দারুন জনপ্রিয়।

আকর্ষণীয় ফিটনেস ও শরীরচর্চার ছবি নিয়মিত শেয়ারের কারণে ইনস্টাগ্রামে ফিটনেস তারকা হয়ে ওঠেছেন অনেকেই। এমন ২৩ জন সুন্দরী ফিটনেস তারকাকে নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ প্রথম পর্বে ৭ জন ফিটনেস তারকার অ্যাকাউন্টের পরিচিতি তুলে ধরা হল।

কয়েক লাখ ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী শরীরচর্চায় এসব অ্যাকাউন্ট ফলো করছেন। যা আপনাকেও শরীরচর্চায় উৎসাহিত করবে।

ক্রিসমাস অ্যাবোট

www.instagram.com/christmasabbott

১

নারী ভারত্তোলকদের শক্তি নিয়ে আপনার মনে যদি কোনো সংশয় থেকে থাকে, তাহলে তা দূর করার জন্য ক্রিসমাস যথেষ্ট। ইনস্টাগ্রামে ৪ লাখ ২ হাজারের বেশি ফলোয়ার রয়েছে তার। ক্রসফিট প্রতিযোগী ও অলিম্পিকে ভারত্তোলক ক্রিসমাস নিয়মিত শারীরিক শক্তিমত্তার ছবি পোস্ট করে থাকেন।

আমান্ডা বিস্ক

www.instagram.com/amandabisk

২

এই অস্ট্রেলিয়ান শরীরচর্চা দেবীর ফলোয়ারের সংখ্যা ৬ লাখ ৫৮ হাজারের বেশি। ব্যায়াম ফিজিওলোজিস্ট, ইয়োগা প্রশিক্ষক এবং ক্রসফিট কোচ আমান্ডা, তার পক্ষ থেকে ঘাম ঝরানোর আকর্ষণীয় সব ছবি পোস্ট করে থাকেন, যেকোনো স্থানে যা আপনি করতে চান।

ক্যাসি হো

www.instagram.com/blogilates

৩

ক্যাসি হচ্ছেন একজন বডি-পজিটিভ সার্টিফায়েড ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং পিলাটিস এক্সারসাইজে জনপ্রিয়। তাকে ফলো করছেন ১৩ লাখের বেশি ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী। তার ইনস্টগ্রাম ফিড ভরপুর নানা ধরনের পোজ, পিলাটিস মুভমেন্ট ও স্বাস্থ্যকর খাবারের ছবিতে।

জেনেট জেনকিন্স

www.instagram.com/msjeanettejenkins

৪

৩ লাখ ৮৪ হাজার ফলোয়ার রয়েছে তার। এবং এই তারকা প্রশিক্ষক ফলোয়ারদের জন্য নিয়মিত অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও শরীরচর্চার ছবি পোস্ট করে থাকেন।

এমিলি স্কাই

www.instagram.com/emilyskyefit

৫

মডেল থেকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকে পরিণত হওয়া এই অস্ট্রেলিয়ান সুন্দরীকে ফলো করেন ১৯ লাখের বেশি মানুষ। তিনি আকর্ষণীয় সিক্স প্যাক শরীরে শরীরচর্চার ছবিতে ইনস্টাগ্রামে ঝড় তুলেছেন।

লিটা লুইস

www.instagram.com/followthelita

৬

এই ট্রায়াথলন খেলোয়ার নিজেকে ‘পুরু ফিট’ প্রশিক্ষক হিসেবে জানিয়েছেন। তার পলিমেট্রিক ব্যায়ামের ছবি এবং প্রেরণাদায়ী ক্যাপশন তার অ্যাকাউন্টে ৪ লাখ ২৮ হাজার ফলোয়ার যুক্ত করেছে।

জিনেল সারাজার

www.instagram.com/GetBodiedByJ

৭

এই ট্রায়াথলন খেলোয়ার নিজেকে ‘পুরু ফিট’ প্রশিক্ষক হিসেবে জানিয়েছেন। তার পলিমেট্রিক ব্যায়ামের ছবি এবং প্রেরণাদায়ী ক্যাপশন তার অ্যাকাউন্টে ৪ লাখ ২৮ হাজার ফলোয়ার যুক্ত করেছে। ক্রিয়েটিভ ব্যায়ামের ধারণা পেতে এই ফিটনেস কোচকে ফলো করছেন ৫ লাখ ৮৯ হাজার ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী।

বাংলা৭১নিউজ/বিবি

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরও সংবাদ
২০১৫-২০২৩ © বাংলা৭১নিউজ.কম কর্তৃক সকল অধিকার সংরক্ষিত।
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com