বৃহস্পতিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:১৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম
সচিবালয়ে আগুন: যে হুঁশিয়ারি দিলেন আসিফ মাহমুদ আগুন ৬ তলায় লেগে উপরে গেছে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা সবাই একসঙ্গে শান্তিতে থাকতে চাই : পররাষ্ট্র উপদেষ্টা নির্মাণাধীন ভবনের ছাদে থেকে পড়ে বিদ্যুতায়িত, দুই শ্রমিকের মৃত্যু ‘আমাদের একমাত্র লক্ষ্য শান্তি ও স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করা’ বাংলাদেশ সীমান্তে অতিরিক্ত বিএসএফ মোতায়েন সৌদিতে সড়কে প্রাণ গেল ময়মনসিংহের দুই যুবকের, পরিবারে শোকের মাতম বিএনপিকর্মী মকবুল হত্যা: সাবেক মুখ্য সচিব নজিবুর কারাগারে প্রশাসন নিরপেক্ষ করতে ‘স্বৈরাচারের দোসরদের’ অপসারণ করুন সাইবার সুরক্ষা অধ্যাদেশ নতুন দিগন্ত উন্মোচন করবে বীর মুক্তিযোদ্ধা শফিউল্লাহ শফিকে পুলিশে দিল ছাত্র-জনতা বইমেলায় স্টলের জন্য আবেদন করা যাবে ৫ জানুয়ারি পর্যন্ত ডিআরইউর সাধারণ সম্পাদকের ওপর হামলার ঘটনায় নিন্দা ৪৪তম বিসিএসের মৌখিক পরীক্ষার নতুন সূচি প্রকাশ ভারত থেকে ২৫ হাজার টন চাল আসছে বৃহস্পতিবার আইএসও/আইইসি ২৭০০১:২০২২ সনদ অর্জন করলো পূবালী ব্যাংক কলকাতার কারাগার থেকে মুক্তি পেয়েছেন পি কে হালদার নিজ দেশে ফিরে যেতে রোহিঙ্গা মুফতি-ওলামাদের সমাবেশ ভিডিও: কাজাখস্তানে উড়োজাহাজ বিধ্বস্তে নিহত অন্তত ৪০ উপকূলীয় মানুষের নিরাপত্তা ও জীবনমান উন্নয়নে কাজ করে যাচ্ছে কোস্টগার্ড

শরীরচর্চায় সবাই ফলো করে তাদের

বাংলা ৭১ নিউজ
  • আপলোড সময় সোমবার, ১৩ মার্চ, ২০১৭
  • ১৬৩ বার পড়া হয়েছে

বাংলা৭১নিউজ, ডেস্ক : ফটো শেয়ারিং সাইট ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী হয়ে থাকলে আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে, ইনস্টাগ্রামে শুধু আকর্ষণীয় সব খাবার বা ভ্রমণের ছবিতেই বেশি লাইক পড়ে না, পাশাপাশি ফিটনেসের ছবি ও ভিডিও দারুন জনপ্রিয়।

আকর্ষণীয় ফিটনেস ও শরীরচর্চার ছবি নিয়মিত শেয়ারের কারণে ইনস্টাগ্রামে ফিটনেস তারকা হয়ে ওঠেছেন অনেকেই। এমন ২৩ জন সুন্দরী ফিটনেস তারকাকে নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ প্রথম পর্বে ৭ জন ফিটনেস তারকার অ্যাকাউন্টের পরিচিতি তুলে ধরা হল।

কয়েক লাখ ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী শরীরচর্চায় এসব অ্যাকাউন্ট ফলো করছেন। যা আপনাকেও শরীরচর্চায় উৎসাহিত করবে।

ক্রিসমাস অ্যাবোট

www.instagram.com/christmasabbott

১

নারী ভারত্তোলকদের শক্তি নিয়ে আপনার মনে যদি কোনো সংশয় থেকে থাকে, তাহলে তা দূর করার জন্য ক্রিসমাস যথেষ্ট। ইনস্টাগ্রামে ৪ লাখ ২ হাজারের বেশি ফলোয়ার রয়েছে তার। ক্রসফিট প্রতিযোগী ও অলিম্পিকে ভারত্তোলক ক্রিসমাস নিয়মিত শারীরিক শক্তিমত্তার ছবি পোস্ট করে থাকেন।

আমান্ডা বিস্ক

www.instagram.com/amandabisk

২

এই অস্ট্রেলিয়ান শরীরচর্চা দেবীর ফলোয়ারের সংখ্যা ৬ লাখ ৫৮ হাজারের বেশি। ব্যায়াম ফিজিওলোজিস্ট, ইয়োগা প্রশিক্ষক এবং ক্রসফিট কোচ আমান্ডা, তার পক্ষ থেকে ঘাম ঝরানোর আকর্ষণীয় সব ছবি পোস্ট করে থাকেন, যেকোনো স্থানে যা আপনি করতে চান।

ক্যাসি হো

www.instagram.com/blogilates

৩

ক্যাসি হচ্ছেন একজন বডি-পজিটিভ সার্টিফায়েড ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং পিলাটিস এক্সারসাইজে জনপ্রিয়। তাকে ফলো করছেন ১৩ লাখের বেশি ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী। তার ইনস্টগ্রাম ফিড ভরপুর নানা ধরনের পোজ, পিলাটিস মুভমেন্ট ও স্বাস্থ্যকর খাবারের ছবিতে।

জেনেট জেনকিন্স

www.instagram.com/msjeanettejenkins

৪

৩ লাখ ৮৪ হাজার ফলোয়ার রয়েছে তার। এবং এই তারকা প্রশিক্ষক ফলোয়ারদের জন্য নিয়মিত অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও শরীরচর্চার ছবি পোস্ট করে থাকেন।

এমিলি স্কাই

www.instagram.com/emilyskyefit

৫

মডেল থেকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকে পরিণত হওয়া এই অস্ট্রেলিয়ান সুন্দরীকে ফলো করেন ১৯ লাখের বেশি মানুষ। তিনি আকর্ষণীয় সিক্স প্যাক শরীরে শরীরচর্চার ছবিতে ইনস্টাগ্রামে ঝড় তুলেছেন।

লিটা লুইস

www.instagram.com/followthelita

৬

এই ট্রায়াথলন খেলোয়ার নিজেকে ‘পুরু ফিট’ প্রশিক্ষক হিসেবে জানিয়েছেন। তার পলিমেট্রিক ব্যায়ামের ছবি এবং প্রেরণাদায়ী ক্যাপশন তার অ্যাকাউন্টে ৪ লাখ ২৮ হাজার ফলোয়ার যুক্ত করেছে।

জিনেল সারাজার

www.instagram.com/GetBodiedByJ

৭

এই ট্রায়াথলন খেলোয়ার নিজেকে ‘পুরু ফিট’ প্রশিক্ষক হিসেবে জানিয়েছেন। তার পলিমেট্রিক ব্যায়ামের ছবি এবং প্রেরণাদায়ী ক্যাপশন তার অ্যাকাউন্টে ৪ লাখ ২৮ হাজার ফলোয়ার যুক্ত করেছে। ক্রিয়েটিভ ব্যায়ামের ধারণা পেতে এই ফিটনেস কোচকে ফলো করছেন ৫ লাখ ৮৯ হাজার ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী।

বাংলা৭১নিউজ/বিবি

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরও সংবাদ
২০১৫-২০২৪ © বাংলা৭১নিউজ.কম কর্তৃক সকল অধিকার সংরক্ষিত।
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com